今日久しぶりにレッスンへ。1ヶ月くらい左手が痛いし、左膝は2週間前に水が溜まるしと、不安しかなかったものの、やらないとわからないので、行ってみました。
結果、意外と動ける。ショットも途中からはそれなりに入るように。ほっ。でも体力がガタ落ちしてるのがよくわかった。。。いつもより楽な球出しなのに、疲れが振り回された時みたい（笑）
よく一緒になるおじさまからは、全然ブランク感じないね、家にテニスコートあるの？などと、とんでもないジョークを言われ、苦笑い😅
一本、奇跡的なボレーでコーチからポイントを取ったので、今日はよしとします（笑）本人は打った打球追えてないんだけど。すごいところに入ったらしい。
さて、振り返っての感想。まず左膝はラリーはごまかせる。多分本気で走るのはまだ無理。まあ、本気で走るシーンもそんなにはないから、これはなんとか。でも、サーブは左膝の踏ん張りが効かないので、あからさまに影響あり。しばらくはごまかすしかないか。
左手は、今痛い。レッスン中は我慢できるレベルだったので、これも大丈夫かな。
いずれも、明日の朝の状態次第か。明日もレッスン入れてますけど（笑）
そして精神面。やはりテニスするとしないとでは大違い。気持ち良すぎる。毎週やるルーチンが戻れば、体力も戻るし、ストレスも減るでしょう。
もう入院とか絶対にしないもん‼️
